Summer Athletics and Conditioning Program


The Summer Athletics Conditioning Program is a four-week summer training program for Lifeline Middle and High School students who are interested in participating in the school’s athletics program in the Fall. The program focuses on comprehensive conditioning including speed and agility drills, endurance and strength training, injury prevention, and technical skill building. The goal of the program is to prepare our student athletes for the upcoming basketball, soccer, cross country and track and field seasons. Participants will have the opportunity to showcase their developed skills in a summer tournament. 
 
The program will run from June 20 - Jul 15, 2022 from 2:30 PM - 5:00 PM.
 
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Este es un programa de capacitación de verano de cuatro semanas para estudiantes de secundaria y preparatoria de Lifeline que estén interesados en participar en el programa de atletismo de la escuela en el otoño. El programa se enfoca en un acondicionamiento integral que incluye ejercicios de velocidad y agilidad, entrenamiento de resistencia y fuerza, prevención de lesiones y desarrollo de habilidades técnicas. El objetivo del programa es preparar a nuestros estudiantes atletas para las próximas temporadas de baloncesto, fútbol, cross country y atletismo. Los participantes tendrán la oportunidad de mostrar sus habilidades desarrolladas en un torneo de verano.
 
El programa se llevara acabo desde el 20 de junio al 15 de julio de 2022 de 2:30 PM a 5:00 PM.